We starten onze warming-up aan de barre, om daarna door te gaan naar de diagonaal. We oefenen daarna onze chreografie. 

Een combinatie van verschillende ritmes zorgt ervoor dat je op een leuke manier aan je conditie werkt. 

HipHop is een stoere dansstijl waar we ons richten op zowel techniek als stijl en verschillende choreografieën zullen aanleren.

Een les waar je gemakkelijk instapt om de mooiste danscombinaties op de laatste hits neer te zetten.

Op een speelse manier om kennis te maken met dans. We doen we verschillende dansoefeningen en spelletjes op hedendaagse muziek.

Polekids is een les waar we verschillende oefeningen in de paal doen. Daarnaast werken we aan een choreografie die we tijdens de jaarlijkse voorstelling zullen laten zien. 

Tijdens deze les trainen we de grote spiergroepen van het lichaam, daarna is het tijd om te stretchen en aan het eind doen we nog een rustgevende oefening zodat je helemaal zen naar huis gaat!

Elk jaar is er een auditie waar iedereen de kans heeft om in te stromen in een van de demoteams. Zij doen elk jaar ongeveer 4 wedstrijden. 

Tijdens deze les gaan we verschillende oefeningen in de paal doen. Geschikt voor beginners en gevorderden.