Een strak lijf zonder uren lang in fitnessapparaten te hangen! De nieuwste trend uit Amerika: Zumba! Dansen op swingende latinmuziek en niet in de gaten hebben dat je calorieën verbrandt en afvalt. 

Sportief worden en afvallen! De Colombiaanse fitnesstrainer Alberto Perez heeft iedereen verslaafd gemaakt aan zijn nieuwste ontdekking Zumba!

Heel Amerika doet hieraan mee; van jong tot oud, maar ook de celebrities zijn niet weg te slaan van deze leuke manier van sporten. Na enkele weken zie je al verschil: gewichtsverlies en een strakker lichaam.

Zumba betekend snel bewegen en plezier hebben. Het is een combinatie van fitness- en dansbewegingen op swingende latinmuziek: Salsa, Merengue, Calypso, Cumbia, Reggaeton. Elke les is een groot feest, hierdoor merk je er niets van dat je aan het sporten bent. Het kent geen moeilijke choreografie en is geschikt voor iedereen die van lekker swingen houdt. Inmiddels wordt Zumba in meer dan 35 landen gegeven en dit aantal wordt met de dag steeds groter. Up-tempo en langzame ritmes wisselen elkaar af waardoor een zeer effectieve workout ontstaat ook wel ritme progressie genoemd. 

Elke les garandeert een onvergetelijke workout. Met een brede glimlach zul je uitkijken naar de volgende les. Sporten is nog nooit zo leuk geweest!

Er wordt bij Dansschool Marijke ook nog eens alleen met Zumba gecertificeerde docenten gewerkt. Kom ook bij Dansschool Marijke een gratis proefles volgen! Klik hier voor het Zumba profiel van Marijke!

LET OP!

De Zumba kaart gaat verdwijnen hiervoor in de plaats komt het zumba-abonnement. Het basis abonnement kost EUR 65,- per kwartaal dat zijn dus 3 lessen gratis ten opzichte van de 10 lessen kaart. 

Wanneer: Maaandag tm Zaterdag

Kosten: EUR 65,- per kwartaal of EUR 22,50 per maand 2 lessen in de week is EUR 80,- per kwartaal of EUR 27,50 per maand. 

Klik op rooster voor tijd en dag

Klik hier om je aan te melden