Ballet is de term die gegeven wordt aan een specifieke dans. De meeste balletten bevatten: dans, pantomime, muziek (met orkest of zang). Ballet kan alleen opgevoerd worden of als deel van een opera. Ballet is het meest gekend voor zijn pointes, grand pas de deux en het "hoog met de benen zwaaien". Veel van de ballet technieken lijken op die van het schermen (zoals vb de positie van de voeten) omdat ballet en schermen rond dezelfde periode ontwikkeld werden of omdat je voor beiden een goed gevoel van evenwicht en beweging nodig hebt.

Tijdens de lessen wordt er begonnen met opwarmingen aan de barre (dit is een houten stok, waaraan je tijdens de oefeningen steun hebt, deze is bevestigd aan de muur). Aan de barre worden vooral de voet- kuit- en beenspieren getraind om blessures te voorkomen.

Na de warming-up gaan we vanuit de diagonaal passen oefenen, of springen om de beenspieren te versterken en werken we aan souplesse en de arm en been posities om daarna verder te gaan met de dans.

Wanneer: Maandag 16.30

Kosten: 40,- per kwartaal

Klik op rooster voor tijd en dag

Klik hier om je aan te melden